Dobre jedzenie nie musi tuczyć
Wiele osób żyje w przekonaniu, że wracając od babci i mamy tyjemy, bo dobre jedzenie zwyczajnie tuczy, a nie jest to kwestia tego, co nam podają, tylko ile tego jemy. Po prostu widząc dobre dania
Jak przekonać dzieci to jedzenia warzyw i owoców?
Rodzice wychowujący małe dzieci mają bardzo trudne zadanie, jeśli chodzi o nauczenie dzieci jedzenia owoców i warzyw. Na pewno z owocami jest o wiele łatwiej, bo przecież mają one dobry smak i większość dzieci po
Jedzmy dynię!
Pierwsze odmiany dyni pojawiają się na straganach już późnym latem, śmiało jednak można nazwać ją królową jesieni. Dynia jest warzywem bardzo bogatym w witaminy i składniki mineralne. Znajdziemy tutaj witaminy A, C, D oraz witaminę
Zbyt dużo jedzenia
Współczesny świat, zwłaszcza ten zachodni, ma niebezpieczną tendencję do wyrzucania jedzenia. Łatwy dostęp do większości produktów sprawił, że kupuje się je często bez zastanowienia. A potem albo je się nieco na siłę, albo jedzenie wyrzuca.
Jedz mniejsze posiłki
Często wychodzimy do pracy bardzo wcześnie i wracamy dość późno, nie mamy jeszcze wyrobionego nawyku zabierania obiadu do pracy, wiec między czasie jemy jakieś kanapki, drożdżówki, batoniki, a dopiero po powrocie duży posiłek, który uzupełnia
Chemia w jedzeniu
Żyjemy w czasach gdzie właściwie na każdym kroku do jedzenia dodawane są witaminy sztucznego pochodzenia, jak i również ulepszacze. Z czasem sami również będziemy mogli przekonać się o tym, w jak dużym stopniu będzie się
Jedzmy zupy!
Zupy na stałe wpisały się w kuchnię polską. W historii kulinariów znane są w zasadzie od średniowiecza. Z ich bogactwa korzystały zarówno warstwy ubogie, jak i osoby zamożniejsze. Wraz z rozwojem szlaków kupieckich oraz przyjazdem
Ćwicz i jedz zdrowo!
Szczupła, wyrzeźbiona sylwetka to z pewnością wyznacznik kanonu piękna dzisiejszych czasów. Niestety coraz częściej zwracamy
Czym jest niezdrowe jedzenie
Informacje o niezdrowym jedzeniu zalewają Internet. Wydawałoby się więc, że wszystko w tym temacie jest
Czy zdrowe jedzenie jest drogie?
Patrząc na dane statystyczne ze Stanów Zjednoczonych możemy jasno wywnioskować, że otyłość dotyczy głównie osoby
Czy to jedzenie jest na pewno dobre dla organizmu?
Zatrucie pokarmowe występuje z powodu jedzenia żywności zawierającej bakterie i organizmy powodujące choroby. Orzechy, groch,
Czy można popijać jedzenie herbatą?
Popijanie posiłków herbatą jest zdecydowanie złym pomysłem. Dietetycy w ogóle zalecają unikanie popijania jedzenia: znacznie
Czy jedzenie leczy?
Odpowiedź na to pytanie brzmi tak. Oczywiście nie wszystkie produkty są zdrowe, są jednak takie,
Co to jest jedzenie funkcjonalne?
Podstawowym zadaniem żywności jest dostarczanie do organizmu wszystkich potrzebnych składników odżywczych. W ostatnim okresie stwierdzono
Chemia w jedzeniu
Żyjemy w czasach gdzie właściwie na każdym kroku do jedzenia dodawane są witaminy sztucznego pochodzenia,
Chcesz być fit – jedz regularnie!
Decydujesz się przejść na dietę, więc próbujesz drastycznie ograniczyć ilość kalorii przyjmowanych w ciągu dnia