Skarbnica porad o zdrowiu
Zrezygnować ze sztucznego jedzenia
Coraz więcej ludzi żyjących w krajach dobrobytu ma problem z otyłością. Wbrew pozorom nie wynika to z powszechności dostępu do jedzenia, ale raczej z tego, że jest to żywność napełniona konserwantami i różnymi sztucznymi składnikami.
Aby nie przesadzić z jedzeniem…
Tylko osoby o naprawdę silnej woli potrafią nie ulec pokusie łakomstwa, zwłaszcza przy okazji rodzinnych uroczystości. Jeśli na co dzień utrzymujemy ścisłą dietę, jedno- czy dwudniowe obżarstwo nie powinno w niczym zaszkodzić. Samopoczucie jednak może
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
