Jedzmy konopie!
- 308 Views
- Redaktor outofbox.pl
- 19 kwietnia 2019
- Skarbnica porad o zdrowiu
Uspokajając: makaron czy olej konopny jest produktem w pełni legalnym i nie ma wiele wspólnego z marihuaną. Konopie są natomiast uważane za jeden z najsilniej odżywczych produktów spożywczych, jakie znamy. Nieoczyszczone z łusek nasiona konopi są produktem przede wszystkim białkowym. Stanowi ono aż 35% zawartości nasiona. Znajdziemy w nim również tłuszcz (47%) i węglowodany. Nasiona konopi ukrywają praktycznie wszystkie potrzebne naszemu organizmowi do funkcjonowania aminokwasy i cenne kwasy tłuszczowe. Śmiało można powiedzieć, że nie ma drugiej rośliny, która miałaby taką wartość i tak korzystne proporcje dla naszego organizmu. Białko jest łatwo przyswajalne. Spośród wymienionych węglowodanów zdecydowaną większość stanowi błonnik – cukru jest tu niewiele. Nasiona konopi to także bardzo dużo witaminy E (trzykrotnie więcej niż w siemieniu lnianym), kwasy tłuszczowe omega-9 i usprawniająca pracę wątroby i komórek mózgowych lecytyna. Nasiona konopi, jako jedne z niewielu, mają w swoim składzie chlorofil. THC z kolei pomaga chorym na raka i cierpiącym na chroniczne bóle.

- 22 lutego 2021
Zdrowe jedzenie = zdrowa skóra
- 12 stycznia 2021
Kaloryczność szarlotki
- 9 października 2020
Jak trenować mięśnia przedramion ?
- 7 sierpnia 2020
Zdrowe jedzenie = zdrowa skóra
Kaloryczność szarlotki
Jak trenować mięśnia przedramion ?
Banan najlepszy owoc dla trenujących
Kaloryczność warzyw i owoców
Spalacze tłuszczu rankingi i które najlepsze ?
Poprawa siły i wytrzymałości
Moc przypraw