Jedzeniem w choroby

Polacy są jednym z narodów, który spożywa najwięcej leków. Bardzo często decydujemy się sami na leczenie i kupujemy specyfiki bez recepty lub załatwiamy sobie antybiotyki i łykamy je bez żadnej konsultacji z jakimkolwiek specjalistą. Zdarza się jednakże, że lekarze bezkrytycznie wypisują nam leki na wszystkie nasze problemy, nie zastanawiając się za bardzo nad przyczyną naszych schorzeń.
Ta niestety bardzo często leży w naszym niezdrowym trybie życia i diecie, jaką stosujemy. Jedzenie może bowiem leczyć, ale potrafi także prowadzić do ciężkich chorób. Przykładem może być spożywanie zbyt wielu tłustych produktów, które podwyższają poziom cholesterolu i powodują miażdżycę oraz cukrzycę lub zjadanie samych produktów wysokobiałkowych. Te także nie są zdrowe, jeżeli nie zjadamy z nimi warzyw, najlepiej surowych. Dieta białkowa może prowadzić bowiem do silnego zakwaszenia naszego organizmu i uszkodzenia nerek w skrajnych przypadkach. |Dlatego też wywiad lekarski zawsze powinien dotyczyć także kwestii żywieniowych i prowadzonego przez nas trybu życia.

Redaktor outofbox.pl