Jedzeniem w choroby
- 582 Views
- Redaktor outofbox.pl
- 11 czerwca 2019
- Skarbnica porad o zdrowiu
Polacy są jednym z narodów, który spożywa najwięcej leków. Bardzo często decydujemy się sami na leczenie i kupujemy specyfiki bez recepty lub załatwiamy sobie antybiotyki i łykamy je bez żadnej konsultacji z jakimkolwiek specjalistą. Zdarza się jednakże, że lekarze bezkrytycznie wypisują nam leki na wszystkie nasze problemy, nie zastanawiając się za bardzo nad przyczyną naszych schorzeń.
Ta niestety bardzo często leży w naszym niezdrowym trybie życia i diecie, jaką stosujemy. Jedzenie może bowiem leczyć, ale potrafi także prowadzić do ciężkich chorób. Przykładem może być spożywanie zbyt wielu tłustych produktów, które podwyższają poziom cholesterolu i powodują miażdżycę oraz cukrzycę lub zjadanie samych produktów wysokobiałkowych. Te także nie są zdrowe, jeżeli nie zjadamy z nimi warzyw, najlepiej surowych. Dieta białkowa może prowadzić bowiem do silnego zakwaszenia naszego organizmu i uszkodzenia nerek w skrajnych przypadkach. |Dlatego też wywiad lekarski zawsze powinien dotyczyć także kwestii żywieniowych i prowadzonego przez nas trybu życia.

- 6 kwietnia 2022
Ćwicz i jedz zdrowo!
- 16 marca 2022
Jedzmy warzywa
- 14 stycznia 2022
Ćwicz i jedz zdrowo!
Jedzmy warzywa
Dodatki do jedzenia, które nie wpływają korzystnie na organizm
Zdrowe jedzenie ma znaczenie!
Zdrowe jedzenie
Czy można popijać jedzenie herbatą?
Przede wszystkim jedz regularnie
Jedz i spalaj jednocześnie