Czym jest niezdrowe jedzenie
- 423 Views
- Redaktor outofbox.pl
- 1 marca 2019
- Skarbnica porad o zdrowiu
Informacje o niezdrowym jedzeniu zalewają Internet. Wydawałoby się więc, że wszystko w tym temacie jest już jasne. A jednak przeciętna dieta Polaka nieszczególnie się zmienia. Dlaczego? Wina jest zapewne pośpiech. Dopóki to lekarz nie zwróci naszej uwagi na naszą dietę, myślimy, że jakoś sobie poradzimy i fast-foody nam wystarczą. Otóż jeśli doprowadzimy się do stanu, w którym to lekarz będzie musiał interweniować, to będzie już za późno. Nie cofniemy odkładających się w naszym organizmie przez lata szkodliwych substancji, nie cofniemy zmian w naszych już źle funkcjonującym organizmie. Dlatego zanim nasze ciało zacznie bić na alarm, zadbajmy o to, co mamy na talerzach. Jeśli będą tam same bezwartościowe składniki to nasz organizm będzie niczym dom zbudowany z rozpadających się cegieł. Wystarczy niewielki deszcz, a zaczną się kłopoty. Lekarze dowodzą, że niezdrowe odżywianie jest bezpośrednią przyczyną szeregu chorób cywilizacyjnych. By zwiększyć swoje szanse na zdrowie, wystarczy planować swój jadłospis.

- 6 kwietnia 2022
Ćwicz i jedz zdrowo!
- 16 marca 2022
Jedzmy warzywa
- 14 stycznia 2022
Ćwicz i jedz zdrowo!
Jedzmy warzywa
Dodatki do jedzenia, które nie wpływają korzystnie na organizm
Zdrowe jedzenie ma znaczenie!
Zdrowe jedzenie
Czy można popijać jedzenie herbatą?
Przede wszystkim jedz regularnie
Jedz i spalaj jednocześnie