Często wychodzimy do pracy bardzo wcześnie i wracamy dość późno, nie mamy jeszcze wyrobionego nawyku zabierania obiadu do pracy, wiec między czasie jemy jakieś kanapki, drożdżówki, batoniki, a dopiero po powrocie duży posiłek, który uzupełnia niedobór z całego przebytego dnia. Niestety na jest to najlepsze rozwiązanie dla naszego organizmu, który […]


